В подразделениях «морских котиков» ВМС США проводится упражнение, в котором новобранцы связывают руки и ноги и бросают в бассейн глубиной 3 метра. Их задача - выжить в течение пяти минут. Некоторым удается справиться с задачей благодаря знанию двух правил: не пытаться удерживать голову над водой и не паниковать, чтобы не потерять сознание. Вместо этого нужно опуститься на дно бассейна, оттолкнуться ногами и всплыть на поверхность, вдохнув воздух. Этот прием не требует особой выносливости и умения плавать, а основан на использовании законов физики для спасения жизни.

Расул Жұмалының пікіріне сəйкес, Ресей мен Қытай бүгінде саяси, экономикалық жағынан бəсекелес елдер. Ресей өзінің əлсіз екенін түсінеді. Сондықтан бізді 'Қытай қаупімен' қорқытқысы келеді. Ресейден он есе артық өнімі бар Қытайға төтеп бере алмайтынын түсінген Ресей осындай ақпараттық амалдарды қолданады.

Гимнастика Академика Амосова - комплекс простых упражнений для тренировки мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы. Ее может делать любой человек, даже в преклонном возрасте. Правила выполнения гимнастики: делать в удовольствие, не преодолевать суставную боль, постепенность нагрузки, ритма и повторений. Конечная цель количества выполнения упражнений 100 раз, начинать можно хоть с 5, а каждую неделю добавлять еще по 5 раз. В статье представлены 6 упражнений, которые входят в комплекс гимнастики Академика Амосова.

Имам Шəфиғиң соңғы өсиеті туралы мәліметтер. Осы өсиетте Имам Шəфиғи Аллаһқа қарсы қызмет ету туралы мәліметтер береді. Ол өлімнің жақындағанын, Аллаһқа бағыну туралы мәліметтер береді. Осы өсиетте Имам Шəфиғиның берген сипаттары толықтырылады.